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http://hdl.handle.net/11612/8336| Authors: | Alencar, Geovana Sousa |
| metadata.dc.contributor.advisor: | Calheiros, Vicente Cabrera |
| Title: | A Yoga no Ensino Médio: Benefícios na Educação Física |
| Keywords: | Yoga; Educação Física; Ensino Médio; Escola. |
| Issue Date: | 23-Mar-2026 |
| Publisher: | Universidade Federal do Tocantins |
| Citation: | ALENCAR, Geovana Sousa. A Yoga no Ensino Médio: Benefícios na Educação Física. 2025. 34f. Monografia (Graduação em Educação Física - Parfor) - Universidade Federal do Tocantins, Campus de Miracema, Miracema do Tocantins, 2026. |
| metadata.dc.description.resumo: | O presente Trabalho de Conclusão de Curso investigou os desafios relacionados à inserção da Yoga nas aulas de Educação Física no Ensino Médio, a partir de um estudo de caso realizado em uma escola pública de tempo integral. A pesquisa adotou abordagem qualitativa, utilizando questionários, análise documental, observação participante e diário de campo como instrumentos de coleta de dados. Foi desenvolvido um plano de ensino composto por nove aulas de Yoga, aplicado a turmas do 1o e 2o ano do Ensino Médio. Os resultados evidenciaram benefícios relacionados ao relaxamento, à concentração, ao bem-estar e à consciência corporal dos estudantes. Entretanto, também foram identificadas resistências iniciais, associadas ao desconhecimento da prática e à predominância de um modelo esportivizado de Educação Física. A falta de espaço adequado e a interrupção das aulas configuraram entraves estruturais relevantes. Conclui-se que a Yoga apresenta potencial pedagógico para contribuir com a formação integral dos estudantes, desde que acompanhada de mediação pedagógica intencional e planejamento contínuo. |
| Abstract: | This undergraduate thesis investigated the challenges related to the inclusion of Yoga in Physical Education classes in high school, based on a case study conducted in a full-time public school. The research adopted a qualitative approach, using questionnaires, document analysis, participant observation, and field notes as data collection instruments. A teaching plan consisting of nine Yoga classes was developed and applied to 1st and 2nd year high school classes. The results showed benefits related to relaxation, concentration, well-being, and body awareness among students. However, initial resistance was also identified, associated with a lack of knowledge of the practice and the predominance of a sport-oriented model of Physical Education. The lack of adequate space and the interruption of classes constituted significant structural obstacles. It is concluded that Yoga has pedagogical potential to contribute to the integral development of students, provided it is accompanied by intentional pedagogical mediation and continuous planning. |
| URI: | http://hdl.handle.net/11612/8336 |
| Appears in Collections: | Educação Física |
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